Hoe ik ben afgestapt van hormonale anticonceptie
Anticonceptie is een belangrijk onderdeel van de moderne gezondheidszorg en heeft vrouwen wereldwijd geholpen om controle te krijgen over hun vruchtbaarheid. Maar steeds meer vrouwen
Last van notificatie-nervositeit?
Stress moeten we zoveel mogelijk vermijden. En voor wie trouw naar onze afleveringen luistert, heeft het al een aantal keer horen passeren: (chronische) stress is
De 7 non-fictie boeken die wij aanraden
Er is niets zo zalig als een goed boek lezen in de zon en op de achtergrond de zee horen. Althans, voor mij toch. We
Suiker 101: De afweging tussen noodzakelijk en schadelijk
Suiker, het is misschien een van de meest omstreden voedingstoffen. In de aflevering met Alessia Couvreur over diëten en intuïtief eten hebben we het kort over suiker
Anticonceptie zonder hormonen, kan dat?
Ja, dat kan. Het is niet alleen ecologisch, maar ook nog eens goedkoop, betrouwbaar en vooral heel gezond voor je dierbare lijf. Hormonale anticonceptie vergt veel
3 mythes over vlees en melkproducten
Voor we eraan beginnen, laten we het even kort hebben over de link tussen vlees en ontstekingen. Tot we hier enkele maanden geleden over zijn
Chicks on waves: review na een week surf en yoga retreat in de Algarve
We zijn terug na een fantastische week surf en yoga retreat in de Algarve. Omdat we veel vragen kregen via sociale media over de retreat
Stoppen met de pil: een persoonlijke ervaring door Anke
Enkele maanden geleden besloot ik, Anke, om te stoppen met de pil en over te schakelen naar een andere vorm van anticonceptie. Want ja, ondanks
