Mindfulness, voor zwevers? Niet als het van onze gast van vandaag afhangt!
Eigenlijk bestaat mindfulness al heel lang. En hoe meer we naar de maatschappij kijken, hoe meer aan belang het (terecht) wint.
En de wetenschap? Die is gretig aan het bijbenen als het aankomt op de effecten van mindfulness te onderzoeken.
David Dewulf, auteur van bijna meer boeken dan wij afleveringen hebben gemaakt, is arts en trok de hele wereld rond. Hij vertelt met passie over het domein en linkt het aan de wetenschap van vandaag. Zodat zelfs de grootste zwevers onder ons mindfulness mogen ervaren.
Disclaimer: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening.
