Selecteer een pagina
#12 Leen Dendievel over angst en paniekaanvallen

#12 Leen Dendievel over angst en paniekaanvallen

Samen met Leen Dendievel duiken we in angst en paniekaanvallen. Leen vertelt over hoe ze in 2016 plots last kreeg van paniekaanvallen. Doordat ze hier niets over wist en niet de antwoorden kreeg die ze zocht besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Leen begon...
#10 Onder de loep: bewegen als ziektepreventie

#10 Onder de loep: bewegen als ziektepreventie

We weten da we allemaal genoeg moeten bewegen om gezond te zijn. Maar vaak als we aan fysieke gezondheid denken denken we aan uithouding, cardio en spieren kweken en niet aan het effect van sport op onze hersenen. Welke impact heeft bewegen op onze hersenen? Waarom...