Selecteer een pagina
3 mythes over vlees en melkproducten

3 mythes over vlees en melkproducten

Voor we eraan beginnen, laten we het even kort hebben over de link tussen vlees en ontstekingen. Tot we hier enkele maanden geleden over zijn beginnen lezen wisten we niet dat dit zo een grote impact had. Hieronder een korte crash course voor we in de mythes duiken....
Anticonceptie zonder hormonen, kan dat?

Anticonceptie zonder hormonen, kan dat?

Ja, dat kan. Het is niet alleen ecologisch, maar ook nog eens goedkoop, betrouwbaar en vooral heel gezond voor je dierbare lijf. Hormonale anticonceptie vergt veel van ons lichaam. Het legt – simpelweg gezegd – je hormonale systeem plat en vervangt het...
De 7 non-fictie boeken die wij aanraden

De 7 non-fictie boeken die wij aanraden

Er is niets zo zalig als een goed boek lezen in de zon en op de achtergrond de zee horen. Althans, voor mij toch. Amber en ikzelf lezen graag en veel. Het is voor ons alle 2 een van de ultiemste vormen van ontspanning. Voor de podcast verdiepen we ons altijd in zeer...
Last van notificatie-nervositeit?

Last van notificatie-nervositeit?

Stress moeten we zoveel mogelijk vermijden. En voor wie trouw naar onze afleveringen luistert, heeft het al een aantal keer horen passeren: (chronische) stress is niet gezond en brengt ons lijf in de warstress staat in relatie met het hormoon cortisolstress is een...