Enkele maanden geleden besloot ik, Anke, om te stoppen met de pil en over te schakelen naar een andere vorm van anticonceptie. Want ja, ondanks dat...

We zijn terug na een fantastische week surf en yoga retreat in de Algarve. Omdat we veel vragen kregen via sociale media over de retreat besloten we...

Voor we eraan beginnen, laten we het even kort hebben over de link tussen vlees en ontstekingen. Tot we hier enkele maanden geleden over zijn...

Ja, dat kan. Het is niet alleen ecologisch, maar ook nog eens goedkoop, betrouwbaar en vooral heel gezond voor je dierbare lijf. Hormonale...

Suiker, het is misschien een van de meest omstreden voedingstoffen. In de aflevering met Alessia Couvreur over diëten en intuïtief eten hebben we...

Er is niets zo zalig als een goed boek lezen in de zon en op de achtergrond de zee horen. Althans, voor mij toch. Amber en ikzelf lezen graag en...