Nu er meer aandacht komt voor het holistische aspect van gezondheid, vonden we het tijd dat we een gesprek opnamen over functionele geneeskunde, een manier om geneeskunde holistisch te benaderen. Want zoals we weten uit vorige afleveringen, there is no one size fits all én een klacht kan verschillende oorzaken en oplossingen hebben. We hebben het over het verschil tussen en de sterktes van functionele versus traditionele geneeskunde, de invloed van stress op veelvoorkomende klachten en de wetenschap achter je ademhaling.
Een introductie tot functionele geneeskunde
Constant onder stress staan is heel nefast voor het lichaam. Genoeg bewegen en hartcoherentie helpen je lichaam los te laten.
Meer informatie over wie een waarom
Julie Mortier is de oprichtster van Osteopathie Gent, een multidisciplinaire praktijk waar klachten holistisch worden bekeken en er een team van professionals met elk hun expertise klaar staan om je op te vangen.
We hebben het onder andere over:
- Functionele vs. traditionele geneeskunde
- De grootste zever rond functionele geneeskunde
- Meest voorkomende klachten en hun oorzaak
- Curatieve vs. preventieve geneeskunde
- osteopathie als geneeswijze
- Hoe stress werkt
- Stressmanagement door hartcoherentie
- De brein-darm connectie
- Het derde seizoen van Zonder Zever!
Extra bronnen vermeld in de aflevering
Ademhalings apps:
- Caria
- Breathing App
- Paced Breathing
Boeken:
- Blijven ademen van Katrien Geeraerts
- Uw brein als medicijn van David Servan-Schreiber
Deze aflevering vervangt in geen geval medisch en/of professioneel advies, en is enkel bedoeld ter informatie en entertainment.
